Jak wybrać kije do Nordic Walking?
20 Feb 2025
Jak wybrać najlepsze kije do Nordic Walking?
W tym filmie znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące kijów do Nordic Walking:
Najważniejsze cechy:
- 2:04 – Rękawiczka (system mocowania dłoni do kijka)
- 8:36 – Rękawiczka odpinana czy na stałe przymocowana?
- 15:17 – Kije regulowane czy o stałej długości?
- 23:15 – Jak dobrać odpowiednią długość kijów?
- 29:10 – Materiały, z których wykonane są kije
- 35:17 – Rączka kijka
- 39:55 – Końcówka w kształcie widełek
- 46:32 – Buty do Nordic Walking
- 52:37 – Amortyzatory – czy są potrzebne?
- 54:46 – Polecane marki kijów
- 55:48 – Ile kosztują dobrej jakości kije?
Jak włączyć automatyczne napisy na YouTube?
Aby uruchomić napisy w filmie na YouTube:
- Otwórz film.
- Kliknij ikonę „Napisy” (CC) w prawym dolnym rogu odtwarzacza.
- Następnie kliknij „Ustawienia” (ikonka koła zębatego), wybierz „Napisy” i wskaż preferowany język – jeśli jest dostępny.
- Jeśli nie ma twojego języka na liście, wybierz „Automatyczne tłumaczenie” i wskaż odpowiedni język.
Pamiętaj, że automatyczne tłumaczenia nie zawsze są idealne, ale mogą być pomocne w zrozumieniu treści filmów w obcych językach.
Potrebbero interessarvi
21 Oct 2025
Effetto del Nordic Walking sulla capacità di camminare nei pazienti con malattia arteriosa periferica
21 Oct 2025
Effetti del Nordic Walking sulla forma fisica nei pazienti oncologici: una revisione sistematica
21 Oct 2025
Gruppi di Nordic Walking per persone con malattia di Parkinson nei programmi di riabilitazione comunitaria
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland