Il nordic walking può migliorare la stabilità dinamica dell'andatura umana nella malattia di Parkinson
29 Mar 2025
Attivando la parte superiore del corpo durante la camminata, la camminata nordica (NW) può essere utilizzata come spunto esterno per migliorare i parametri spazio-temporali dell'andatura, come la lunghezza delle falcate o la variabilità dell'andatura, nella malattia di Parkinson (PD). La variabilità strutturata dell'andatura, rivelata dalla presenza di autocorrelazioni a lungo raggio (LRA), è stata associata alla stabilità dinamica dell'andatura. La stabilità dinamica è stata definita come la capacità di mantenere una locomozione funzionale nonostante la presenza di disturbi interni o esterni, una caratteristica del sistema locomotore sano. Questo studio si proponeva di studiare gli effetti benefici del NW sulla stabilità dinamica dell'andatura nella PD. Dopo tre sessioni di pratica, 14 pazienti affetti da PD di grado lieve o moderato hanno eseguito 2 sessioni di camminata su terreno di 12 minuti (con e senza bastone in ordine randomizzato) a una velocità confortevole. La cadenza dell'andatura, la velocità dell'andatura, la lunghezza delle falcate e l'organizzazione temporale (cioè la LRA) della variabilità della durata delle falcate sono state studiate su 512 cicli consecutivi di andatura utilizzando un accelerometro unidimensionale posizionato sulla malleola del lato più colpito. La presenza di LRA si è basata sulle proprietà di scala della variabilità della serie (esponente di Hurst) e sulla forma della densità spettrale di potenza
(esponente a). Questo studio dimostra la presenza di LRA durante la camminata nordica e che questo modo di camminare può migliorare la stabilità dinamica dell'andatura nella malattia di Parkinson. Tale miglioramento potrebbe essere dovuto ai movimenti ritmici della parte superiore del corpo che agiscono come spunto ritmico esterno per bypassare i circuiti difettosi dei gangli della base. Pertanto, il nordic walking può costituire un modo efficace per gestire i disturbi dell'andatura nella malattia di Parkinson.
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