In questo video esploriamo il classico dibattito: Nordic Walking vs Corsa. Se non siete sicuri di quale sia l'attività giusta per voi, questo video vi aiuterà a prendere una decisione! Discutiamo le somiglianze e le differenze tra le due attività, in modo che possiate scegliere quella più adatta ai vostri obiettivi di fitness e al vostro stile di vita.
Argomenti principali trattati:
Somiglianze tra Nordic Walking e corsa (1:36)
Differenze tra le due attività (12:19)
Per attivare i sottotitoli automatici su YouTube, iniziare aprendo un video. Fare clic sul pulsante "Sottotitoli" (CC) in basso a destra del lettore per attivarli. Quindi, andare su "Impostazioni" (l'icona dell'ingranaggio), selezionare "Sottotitoli" e scegliere la lingua preferita, se disponibile. Se la lingua desiderata non è presente nell'elenco, selezionare "Traduzione automatica" e scegliere una lingua dall'elenco. Anche se i sottotitoli automatici non sono sempre perfetti, possono essere utili per capire i video in diverse lingue.
