Nordic Walking attraverso il cancro. Un modello di prescrizione di esercizio fisico per migliorare la sopravvivenza
5 Apr 2025
Questo articolo presenta un modello multidisciplinare di prescrizione di esercizi che utilizza il Nordic Walking per sostenere i sopravvissuti al cancro nel loro recupero e nella loro salute a lungo termine. Sulla base di una revisione della letteratura e delle prove esistenti, gli autori sostengono che il Nordic Walking offre vantaggi significativi: è poco faticoso, facile da imparare, incoraggia l'aderenza e mantiene una corretta biomeccanica della camminata. Queste caratteristiche lo rendono particolarmente adatto alle persone che incontrano ostacoli nell'esercizio fisico tradizionale dopo il trattamento. Il modello promuove la partecipazione supervisionata e indipendente, l'educazione all'attività fisica e l'empowerment dei pazienti. Il Nordic Walking emerge come uno strumento non farmacologico promettente per migliorare la capacità funzionale, il benessere e la sostenibilità dello stile di vita nei sopravvissuti al cancro.
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