Nordic Walking come intervento di esercizio per ridurre il dolore nelle donne con artralgia associata agli inibitori dell'aromatasi: Uno studio di fattibilità
29 Mar 2025
Determinare la fattibilità di uno studio sul nordic walking come intervento di esercizio per le donne con artralgia associata (AIAA). È stato condotto uno studio di fattibilità su un campione di donne con AIAA utilizzando un disegno di controllo randomizzato. Le donne sono state randomizzate all'esercizio fisico (sei settimane di allenamento di gruppo supervisionato per la camminata nordica una volta alla settimana con un elemento indipendente crescente, seguito da sei settimane di 4 x 30 minuti/settimana di camminata nordica indipendente); oppure all'assistenza abituale migliorata. Sono stati raccolti dati su reclutamento, mantenimento, aderenza all'esercizio, sicurezza e accettabilità. Il Brief Pain Inventory, il GP Physical Activity Questionnaire e le misure biopsicosociali sono state completate al basale, a sei e a 12 settimane. Sono state reclutate 40 donne su 159 idonee e l'abbandono è stato del 10%. Non è stato riscontrato un aumento del linfedema né lesioni gravi o di lunga durata. L'aderenza è stata >90% per la camminata nordica di gruppo supervisionata settimanalmente, e durante la camminata nordica indipendente, >80% delle donne ha gestito una o due sessioni di camminata nordica a settimana. Dal basale al punto finale dello studio, i livelli complessivi di attività sono aumentati e il dolore si è ridotto sia nel gruppo di intervento che in quello di controllo. I nostri risultati indicano che le donne affette da AIAA sono pronte a praticare il nordic walking, a completare un corso supervisionato di sei settimane e a mantenere un aumento dei livelli di attività per un periodo di 12 settimane senza effetti avversi.
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