ONWF Effetto del Nordic Walking con bastoncini a resistenza su rigidità ed elasticità muscolare nelle donne in postmenopausa
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Effetto del Nordic Walking con bastoncini a resistenza su rigidità ed elasticità muscolare nelle donne in postmenopausa

21 Oct 2025

 Lo studio (2025) ha dimostrato che l’uso di bastoncini con ammortizzatore di resistenza aumenta l’elasticità muscolare e riduce la rigidità nelle donne in postmenopausa. 

fphys-16-1587514

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