Effetti della camminata nordica rispetto alla camminata convenzionale e all'esercizio di resistenza a bande sulla forma fisica negli anziani
28 Mar 2025
I risultati di questo studio indicano che sia il Nordic Walking che la camminata classica sono benefici per gli anziani. Tuttavia, il Nordic Walking apporta ulteriori benefici alla forza muscolare rispetto alla camminata classica, rendendolo adatto a migliorare la capacità aerobica e la forza muscolare in un periodo di tempo relativamente breve.
Potrebbero interessarvi
21 Oct 2025
Effetto del Nordic Walking sulla capacità di camminare nei pazienti con malattia arteriosa periferica
21 Oct 2025
Effetti del Nordic Walking sulla forma fisica nei pazienti oncologici: una revisione sistematica
21 Oct 2025
Gruppi di Nordic Walking per persone con malattia di Parkinson nei programmi di riabilitazione comunitaria
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland