ANALIZA PEDOBAROGRAFICZNA OBCIĄŻENIA STOPY PODCZAS CHODZENIA Z KIJKAMI DO NORDIC WALKING
28 Mar 2025
Wnioski
1. Zarówno w przypadku marszu NW, jak i marszu bez kijków, obciążenie pięty nie zwiększa się istotnie wraz ze wzrostem tempa marszu; wzrost ten jest większy w przypadku marszu NW z kijkami.
(2) Podczas marszu z kijkami obserwuje się niższe wartości sił działających na przodostopie, gdy kończyna zakroczna znajduje się w środkowej i końcowej fazie przetaczania. Wraz ze wzrostem tempa marszu, czas kontaktu stopy z podłożem ulega skróceniu podczas korzystania z kijków.
3 Wyniki wskazują na potrzebę stosowania butów sportowych z dobrą amortyzacją pięty dla osób korzystających z kijków NW. Zalecenie to będzie szczególnie ważne podczas chodzenia w szybkim tempie.
To może Cię zainteresować
6 Jul 2026
Jak wygląda droga do perfekcyjnej techniki? Rozmowa z Mistrzynią Katarzyną Majewską
1 Jul 2026
Samodzielnie prowadzony trening szybkiego marszu z kijami lub bez kijów: randomizowane badanie kontrolowane u kobiet w średnim wieku
1 Jul 2026
Badanie terenowe reakcji fizjologicznych związanych z Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland