Kijki nordic natychmiast poprawiają dystans chodu u pacjentów z chromaniem przestankowym
29 Mar 2025
Zbadanie natychmiastowego wpływu marszu z kijkami nordic walking (NPW) na dystans marszu i obciążenie układu krążeniowo-oddechowego u pacjentów z chromaniem przestankowym.
Korzystając ze standardowego testu na bieżni (3,2 kmh1 przy nachyleniu 4%), dystans marszu, reakcje sercowo-płucne, ból nóg i odczuwany wysiłek podczas NPW porównano z reakcjami wywołanymi normalnym chodzeniem u 20 pacjentów z chromaniem przestankowym. Porównano odległość do wystąpienia bólu związanego z chromaniem (dystans chromania: CD) i do maksymalnego dystansu chodu (MWD), częstość akcji serca (HR), parametry wydychanych gazów, ból nóg (skala CR-10 Borga) i odczuwany wysiłek (skala RPE Borga).
Dystans CD wzrósł znacząco z mediany (zakres) 77 m (28e503) do 130 m (41e1080), a MWD wzrósł znacząco z 206 m (81e1078) do 285 m (107e1080), gdy pacjenci korzystali z kijków nordyckich (PZ0,000). Poziom bólu nóg przy MWD był również znacząco zmniejszony podczas NPW (PZ0,002). Odczuwany wysiłek podczas MWD nie wzrósł pomimo zwiększenia pracy układu krążeniowo-oddechowego, na co wskazuje wzrost zużycia tlenu (16,5%; PZ0,000).
Wyniki te pokazują, że NPW natychmiast umożliwia pacjentom z chromaniem przestankowym chodzenie dalej z mniejszym bólem, pomimo większego obciążenia pracą. NPW może być również użyteczną strategią ćwiczeń poprawiającą wydolność sercowo-naczyniową pacjentów z chromaniem przestankowym.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland