Nordic walking w porównaniu z marszem bez kijków w rehabilitacji chorób układu krążenia: Randomizowane badanie kontrolowane
29 Mar 2025
Dzięki nordic walking lub chodzeniu z kijkami można pokonać większy dystans i w szybszym tempie niż w przypadku chodzenia bez kijków, ale nie wiadomo, czy aktywność ta jest korzystna dla pacjentów z
chorobą sercowo-naczyniową.
To randomizowane, kontrolowane badanie podjęto w celu ustalenia, czy nordic walking był bardziej skuteczny niż chodzenie bez kijków na dystansie marszu w celu wsparcia treningu rehabilitacyjnego dla
pacjentów z ostrym zespołem wieńcowym (ACS) i chorobą okluzyjną tętnic obwodowych (PAOD).
Pacjenci byli rekrutowani w prywatnym specjalistycznym ośrodku rehabilitacji chorób sercowo-naczyniowych. Cały protokół, w tym rekrutacja pacjentów, trwał 2 miesiące, od września
do października 2013 roku. Pacjentów podzielono na 2 grupy: Nordic Walking Group (NWG, n = 21) i Walking Group bez kijków (WG, n = 21). Wszyscy pacjenci realizowali ten sam program przez 4 tygodnie, z wyjątkiem marszu wykonywanego z kijkami lub bez. Głównym wynikiem był dystans marszu w 6-minutowym teście marszu. Drugorzędnymi wynikami były maksymalne tętno podczas ćwiczeń oraz dystans marszu i moc wyjściowa w teście wysiłkowym na bieżni.
Po 4-tygodniowym okresie treningowym trening nordic walking okazał się bardziej skuteczny niż trening bez kijków w celu zwiększenia dystansu marszu w 6-minutowym teście marszu u pacjentów z ACS i PAOD.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland