NORDIC WALKING W LECZENIU OBRZĘKU LIMFATYCZNEGO
5 Apr 2025
Ten artykuł konferencyjny analizuje wykorzystanie Nordic Walking (NW) jako ćwiczenia wspomagającego w leczeniu obrzęku limfatycznego, szczególnie wtórnego do leczenia raka piersi. Opierając się na przeglądzie literatury, badanie podkreśla fizjologiczne korzyści NW - poprawę krążenia, funkcji krążeniowo-oddechowych i siły górnej części ciała - oraz korzyści psychospołeczne, takie jak zmniejszenie stresu, zwiększenie poczucia własnej wartości i lepsze przestrzeganie aktywności fizycznej. NW rozkłada wysiłek na górną i dolną część ciała, utrzymując postrzegany wysiłek na niskim poziomie i czyniąc go idealnym do długotrwałego zaangażowania. W artykule opowiedziano się za włączeniem NW do standardowych protokołów opieki zdrowotnej w przypadku obrzęku limfatycznego i wezwano do dalszych badań w celu określenia optymalnej częstotliwości i intensywności treningu.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland