Oksytocyna - hormon, który uspokaja nasze ciało
19 Jun 2026
Czym tak naprawdę jest oksytocyna i dlaczego nazywana jest „hormonem bliskości”? 🤍 W tym krótkim materiale pokazujemy, jak działa na organizm i umysł: obniża poziom stresu, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, buduje relacje i sprzyja regeneracji.
To może Cię zainteresować
6 Jul 2026
Jak wygląda droga do perfekcyjnej techniki? Rozmowa z Mistrzynią Katarzyną Majewską
1 Jul 2026
Samodzielnie prowadzony trening szybkiego marszu z kijami lub bez kijów: randomizowane badanie kontrolowane u kobiet w średnim wieku
1 Jul 2026
Badanie terenowe reakcji fizjologicznych związanych z Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland