Wykorzystanie elementów techniki Nordic Walking w rehabilitacji
29 Mar 2025
Wykorzystanie kijków podczas terapii chodu ma na celu, między innymi:
1. Poprawę postawy ciała, szczególnie u dzieci ze słabą stabilizacją mięśni tułowia.
2. wyciągnięcie ciała do przodu w celu aktywacji mięśni prostowników grzbietu.
3. Zwiększenie rotacji tułowia, która jest ograniczona przez ortezy blokujące miednicę.
4. utrzymanie środka ciężkości podczas chodu w optymalnej pozycji.
5. Mobilność łopatek i barków (zapobieganie wysunięciu barków do przodu i umożliwienie ruchu depresji łopatki poprzez zwiększenie stabilizacji obręczy barkowej).
6. śledzenie ruchów naprzemiennych.
7. poprawa koncentracji i uwagi.
8. poprawa koordynacji ruchowej: oko-ręka-noga.
9. Zmniejszenie zwiększonego napięcia w kończynie górnej poprzez wprowadzenie powtarzalnego, wielokrotnego ruchu.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland