Nordic Walking jako forma rekreacji fizycznej dla seniorów
29 Mar 2025
Jak pokazuje analiza badania, zdecydowana większość respondentów to kobiety w średnim wieku. Nordic Walikng jest taką formą aktywności fizycznej, która skierowana jest do bardzo szerokiego grona ćwiczących, zróżnicowanych zarówno pod względem wieku, jak i sprawności fizycznej. Uprawianie tego typu sportu ma znaczący wpływ na zdrowie, samopoczucie, a także całokształt codziennego życia. Uczestnictwo w różnych formach aktywności rozwija możliwości zdrowotne człowieka, jest doskonałym środkiem kształtowania więzi międzyludzkich, a także ważnym elementem w rozwoju społeczno-kulturowym naszej cywilizacji.
To może Cię zainteresować
6 Jul 2026
Jak wygląda droga do perfekcyjnej techniki? Rozmowa z Mistrzynią Katarzyną Majewską
1 Jul 2026
Samodzielnie prowadzony trening szybkiego marszu z kijami lub bez kijów: randomizowane badanie kontrolowane u kobiet w średnim wieku
1 Jul 2026
Badanie terenowe reakcji fizjologicznych związanych z Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland