Zastosowanie chodzenia z kijkami w ośrodkach opieki dziennej dla osób starszych mieszkających w społeczności
29 Mar 2025
W starzejącym się społeczeństwie ważne jest, aby zapewnić osobom starszym mieszkającym w społeczności stałe usługi społeczne w celu utrzymania i poprawy ich sprawności fizycznej. Celem tego badania było
zbadanie wpływu sprawności fizycznej, postawy i jakości życia (QoL) na osoby starsze mieszkające w społeczności, korzystające z chodzenia z kijkami w centrum usług dziennych.
Uczestnicy zostali zrekrutowani spośród użytkowników usług dziennych, a grupa kontrolna i grupa interwencyjna (chodzenie z kijkami) zostały wybrane losowo. Członkowie grupy chodzącej z kijkami mogli
używać kijków podczas chodzenia i poruszania się w codziennej rutynie ośrodka opieki dziennej przez 3 miesiące. Trzydziestu pięciu i 22 uczestników, odpowiednio z grupy kontrolnej i grupy z kijkami, zostało poddanych pomiarom sprawności fizycznej, postawy i jakości życia
na początku i na końcu badania, a pomiary porównano z poziomami przed i po interwencji w obu grupach.
W grupie kontrolnej, test podnoszenia się i chodzenia po 3 miesiącach był wykonywany znacznie wolniej niż na początku. Efekty 3-miesięcznego treningu chodzenia z kijkami dla mieszkających w społeczności starszych użytkowników usług dziennych wykazały poprawę wyników podsumowania komponentu fizycznego i wyższą jakość życia. Nie stwierdzono jednak znaczącego wpływu interwencji na funkcje fizyczne.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland