北欧式健走简史。教育、健康和体育杂志》。
5 Apr 2025
步行是一种很受欢迎的锻炼方式，因为它价格低廉、安全、方便，可以在各种环境中进行。北欧式健走，又称持杖健走、健身走，是一种使用专门设计的手杖进行全身锻炼的活动。这项活动的早期发展与芬兰政府在 20 世纪 60 年代采取的行动以及美国和芬兰在 20 世纪 90 年代为改善久坐人群的健康状况而做出的商业努力有关。五十年后的今天，北欧式健走已成为一项广受欢迎的运动和休闲活动，在世界许多国家向大众推广。
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