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评估选定的老年人体育活动形式--一项试点研究

评估选定的老年人体育活动形式--一项试点研究

28 Mar 2025

在现有文献的基础上，作者试图介绍一些研究，让读者了解各种活动对衰老过程的影响。21 世纪，生物医学、老年学或老年医学等领域取得的进步为老年人带来了巨大的希望。同时，这些领域的研究也清楚地表明，衰老过程是不可避免的，一个人的寿命长短不仅取决于生物因素，还取决于环境因素和生活方式。此外，以积极的态度面对不可避免的衰老过程，可以使人大大延长寿命，同时提高生活质量。