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北欧式健走作为一种运动干预措施，可减轻患有芳香化酶抑制剂相关性关节痛的妇女的疼痛：可行性研究

北欧式健走作为一种运动干预措施，可减轻患有芳香化酶抑制剂相关性关节痛的妇女的疼痛：可行性研究

29 Mar 2025

目的：确定北欧式健走作为对伴有关节痛（AIAA）的女性进行运动干预的试验的可行性。我们采用随机对照设计对患有伴关节痛的女性样本进行了可行性研究。女性患者被随机分配接受锻炼（为期六周的有指导的集体北欧式行走训练，每周一次，并增加独立训练的内容，之后再进行为期六周的 4 x 30 分钟/周的独立北欧式行走训练）；或接受加强型常规护理。收集的数据包括招募、保留、坚持锻炼、安全性和可接受性。在基线、6 周和 12 周时完成简明疼痛量表、GP 体力活动问卷和生物心理社会测量。在 159 名符合条件的妇女中，有 40 人被招募，自然减员率为 10%。没有出现淋巴水肿加重的情况，也没有出现长期或严重的损伤。每周接受监督的集体北欧式行走的坚持率大于90%，在独立北欧式行走中，大于80%的女性每周能坚持一到两次北欧式行走。从基线到研究终点，干预组和对照组的总体活动水平都有所提高，疼痛也有所减轻。我们的研究结果表明，患有 AIAA 的妇女可以参加北欧式行走，完成为期六周的监督课程，并在 12 周内保持较高的活动水平，且不会产生不良影响。