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北欧式健走对成年血友病患者关节状况、生活质量、体能、运动能力和疼痛的影响

北欧式健走对成年血友病患者关节状况、生活质量、体能、运动能力和疼痛的影响

31 Mar 2025

研究对象来自瑞典的三个血友病治疗中心（马尔默、斯德哥尔摩和哥德堡）。研究人员在健康检查会议上、通过邮件或电话询问了被诊断为中度或重度 A 型或 B 型血友病的 40 岁以上的患者，他们在幼年时无法接受预防性治疗，因此出现了关节问题。在这项干预性研究中，要求患者在 3 个月的时间内每周至少进行 3 次 30 分钟的北欧式健走，并鼓励他们再坚持 3 个月（共 6 个月）。

这项试点研究评估了 3 个月的北欧式健走对 10 名成年血友病患者的影响。作为同类研究中的第一项，它表明北欧式健走是一种安全的锻炼方式，尽管存在关节病，但它能改善一般体能，尤其是身体感知能力。与干预前的治疗日志相比，干预并未增加因子替代品的使用或出血频率。在研究期间出现出血的五位参与者中，有三位在研究前一年的 ABR 也很高，这表明导致出血的主要原因并不是运动量增加。