AUSWIRKUNG DES NORDIC-WALKING-TRAININGS AUF GANGPARAMETER UND KÖRPERLICHE FITNESS BEI POSTMENOPAUSALEN FRAUEN
28 Mar 2025
Klinische Tests haben gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität die untersuchten Parameter verbessert. Beim Vergleich der Ergebnisse zwischen den Nordic-Walking-Gruppen und dem normalen Gang wurde jedoch nachgewiesen, dass die Probanden in der Nordic-Walking-Gruppe bessere Ergebnisse bei den untersuchten Fitnessparametern und den analysierten biomechanischen Parametern des Gangs aufwiesen.
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