Тренировки по скандинавской ходьбе вызывают снижение уровня холестерина в крови у пожилых женщин, получающих витамин D
31 Mar 2025
Различные исследования показали, что регулярные физические упражнения могут вызывать изменения в липидном профиле, но результаты остаются неубедительными. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что коррекция дефицита витамина D может улучшить липидный профиль. В данном исследовании мы предположили, что тренировки по скандинавской ходьбе улучшат липидный профиль у пожилых женщин, получающих витамин D.
После 12 недель занятий СЗ и приема витамина D в экспериментальной группе наблюдалось снижение уровня ТК, ЛПНП и ТГ. В группе, получавшей добавки, изменений в липидном профиле
не наблюдалось, тогда как в контрольной группе было отмечено повышение уровня HDL-C. Положительные изменения физической формы наблюдались только в ЭГ.
Možná vás budou zajímat
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland