Domov
Průvodce
Влияние тренировок по скандинавской ходьбе на массу тела людей 40-50 лет

ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ НА МАССУ ТЕЛА ЛЮДЕЙ 40-50 ЛЕТ

28 Mar 2025

Выводы:

1. Тренировки по скандинавской ходьбе статистически значимо способствовали снижению массы тела и привели к уменьшению ИМТ во всей исследуемой группе.

2. Изменения в уровне холестерина в крови женщин были статистически значимыми.

3. у исследуемых женщин были отмечены изменения уровня глюкозы в крови, но они не были статистически значимыми.

4. Скандинавская ходьба может быть использована в качестве эффективной тренировки для снижения веса и безопасного метода профилактики и лечения метаболических заболеваний и липидных нарушений.