Вплив скандинавської ходьби на якість життя у людей з надмірною вагою та діабетом 2 типу
22 Aug 2024
Базова якість життя, пов'язана зі здоров'ям, у цій досліджуваній групі була подібною або кращою, ніж у відповідній за віком і статтю шведській популяції. Якість сну та ІМТ покращилися в учасників з нормальною толерантністю до глюкози після 4 місяців занять скандинавською ходьбою, з незначним або відсутнім болем в опорно-руховому апараті порівняно з контрольною групою. Не було виявлено кореляції між покращенням якості сну та покращенням ІМТ.
Якість сну покращилася в групі з нормальною толерантністю до глюкози через 4 місяці занять скандинавською ходьбою. Зниження ІМТ не було причиною цього покращення. Скандинавська ходьба може бути впроваджена в первинну медичну допомогу як недорогий вид фізичних вправ, що сприяє зниженню ваги і поліпшенню самопочуття.
Якість сну покращилася в групі з нормальною толерантністю до глюкози через 4 місяці занять скандинавською ходьбою. Зниження ІМТ не було причиною цього покращення. Скандинавська ходьба може бути впроваджена в первинну медичну допомогу як недорогий вид фізичних вправ, що сприяє зниженню ваги і поліпшенню самопочуття.
Možná vás budou zajímat
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland