Wirkung von Nordic Walking auf die Lebensqualität von übergewichtigen Menschen mit Typ-2-Diabetes
22 Aug 2024
Die gesundheitsbezogene Lebensqualität war in dieser Studiengruppe ähnlich oder besser als in der alters- und geschlechtsgleichen schwedischen Bevölkerung. Die Schlafqualität und der BMI verbesserten sich bei den Teilnehmern mit normaler Glukosetoleranz nach vier Monaten Nordic Walking, wobei sie im Vergleich zu den Kontrollpersonen keine oder nur geringe Schmerzen am Bewegungsapparat hatten. Es gab keine Korrelation zwischen der verbesserten Schlafqualität und dem verbesserten BMI.
Die Schlafqualität verbesserte sich in der Gruppe mit normaler Glukosetoleranz nach 4 Monaten Nordic Walking. Die Verringerung des BMI war nicht für diese Verbesserung verantwortlich. Nordic Walking kann in der Primärversorgung als kostengünstige Bewegungsform eingeführt werden, die eine Gewichtsabnahme und eine verbesserte Gesundheitszufriedenheit fördert.
Die Schlafqualität verbesserte sich in der Gruppe mit normaler Glukosetoleranz nach 4 Monaten Nordic Walking. Die Verringerung des BMI war nicht für diese Verbesserung verantwortlich. Nordic Walking kann in der Primärversorgung als kostengünstige Bewegungsform eingeführt werden, die eine Gewichtsabnahme und eine verbesserte Gesundheitszufriedenheit fördert.
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