Anwendung des Stangengehens in Tageszentren für die Nutzung durch in der Gemeinschaft lebende gebrechliche ältere Menschen
29 Mar 2025
In einer alternden Gesellschaft ist es wichtig, älteren, gebrechlichen Menschen, die in der Gemeinschaft leben, kontinuierliche soziale Dienste anzubieten, um ihre körperlichen Funktionen zu erhalten und zu verbessern. Ziel dieser Studie
war es, die Auswirkungen von Walking mit Stöcken auf die körperliche Fitness, die Körperhaltung und die Lebensqualität (QoL) von in der Gemeinschaft lebenden älteren Menschen in einer Tagespflegeeinrichtung zu untersuchen.
Die Teilnehmer wurden aus den Nutzern von Tagesdiensten rekrutiert und nach dem Zufallsprinzip in eine Kontroll- und eine Interventionsgruppe (Stangengehen) eingeteilt. Die Mitglieder der Walking-Gruppe durften unter
drei Monate lang Stöcke beim Gehen und Umhergehen im Alltag eines Tageszentrums benutzen. Fünfunddreißig bzw. 22 Teilnehmer der Kontroll- bzw. Walking-Gruppe wurden zu Beginn und am Ende der Sitzung auf
hinsichtlich körperlicher Fitness, Körperhaltung und Lebensqualität gemessen und mit den Werten vor und nach der Intervention in beiden Gruppen verglichen.
In der Kontrollgruppe wurde ein zeitlich festgelegter Up-and-Go-Test nach 3 Monaten signifikant langsamer durchgeführt als zu Beginn der Studie. Die Auswirkungen des dreimonatigen Gehens mit dem Stock auf in der Gemeinschaft lebende ältere Menschen, die eine Tagesbetreuung in Anspruch nehmen, zeigten eine Verbesserung der zusammenfassenden Bewertung der körperlichen Komponente und eine höhere Lebensqualität. Es gab jedoch keine signifikante Auswirkung der Intervention auf die körperlichen Funktionen.
104. Application of Pole Walking to Day Service Centers for Use by Community-dwelling Frail Elderly People
Trener Nordic Walking
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