Nordic Walking und chronische Rückenschmerzen
20 Aug 2024
Diese randomisierte, einfach verblindete klinische Studie untersucht, ob Nordic Walking (NW) die Ergebnisse bei Patienten mit chronischen Kreuzschmerzen (CLBP) verbessern kann. An der Studie nehmen 150 Teilnehmer teil, die einer von drei Gruppen zugeteilt werden: betreutes Nordic Walking, unbeaufsichtigtes Nordic Walking oder die übliche Empfehlung, körperlich aktiv zu bleiben. Während der 8-wöchigen Intervention werden Ergebnisse wie Schmerzen, Behinderung, kardiovaskuläre Kapazität (mittels Watt Max Bicycle Test) und Adhärenz (mittels Beschleunigungsmesser und Bewegungstagebüchern) gemessen. Die Ergebnisse stehen noch aus, aber die Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit von NW als kostengünstige, zugängliche und patientenzentrierte Intervention zur Verbesserung der Funktion und zur Verringerung der Schmerzen bei CLBP-Populationen zu klären und zu beurteilen, ob die Überwachung die Einhaltung und die Ergebnisse verbessert.
20. Nordic Walking and chronic low back pain design of a randomized clinical trial
Trener Nordic Walking
Das könnte Sie interessieren
30 Mar 2026
Vergleichende Analyse der Gangkinematik bei älteren Erwachsenen: freies Gehen vs. Nordic Walking mit klassischen und mechatronischen Stöcken
23 Mar 2026
Wie geht man richtig mit NW-Stöcken? Was sind die häufigsten Fehler bei der Nordic-Walking-Technik?
9 Feb 2026
Nordic Walking – wie geht man richtig mit Stöcken?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland