Nordic Walking versus Walking ohne Stöcke zur Rehabilitation bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Randomisierte kontrollierte Studie
29 Mar 2025
Beim Nordic Walking, also dem Gehen mit Stöcken, kann man eine größere Strecke und eine höhere Geschwindigkeit zurücklegen als beim Gehen ohne Stöcke, aber ob diese Aktivität für Patienten mit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen von Vorteil ist, ist unbekannt.
In dieser randomisierten, kontrollierten Studie sollte ermittelt werden, ob Nordic Walking zur Unterstützung des Rehabilitationstrainings für
Patienten mit akutem Koronarsyndrom (ACS) und peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK) wirksamer ist als Walking ohne Stöcke in Bezug auf die Gehstrecke.
Die Patienten wurden in einem privaten, spezialisierten Rehabilitationszentrum für kardiovaskuläre Erkrankungen rekrutiert. Das gesamte Protokoll, einschließlich der Patientenrekrutierung, erstreckte sich über 2 Monate, von September
bis Oktober 2013. Wir teilten die Patienten in 2 Gruppen ein: Nordic-Walking-Gruppe (NWG, n = 21) und Walking-Gruppe ohne Stöcke (WG, n = 21). Alle Patienten folgten 4 Wochen lang demselben Programm, mit Ausnahme des Gehens mit oder ohne Stöcke. Das Hauptergebnis war die Gehstrecke im 6-Minuten-Gehtest. Sekundäre Ergebnisse waren die maximale Herzfrequenz während des Trainings sowie die Gehstrecke und die Leistungsabgabe bei einem Belastungstest auf dem Laufband.
Nach einer 4-wöchigen Trainingsperiode erwies sich das Nordic-Walking-Training als effizienter als das Training ohne Stöcke, um die Gehstrecke im 6-Minuten-Gehtest bei Patienten mit ACS und PAOD zu erhöhen.
107. Nordic walking versus walking without poles for rehabilitation with cardiovascular disease
Trener Nordic Walking
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