Nordic Walking als zu verordnende körperliche Betätigung bei Patientinnen mit Lymphödemen infolge von Brustkrebs
5 Apr 2025
In diesem umfassenden Artikel wird Nordic Walking als ideale körperliche Aktivität für Patientinnen vorgestellt, die an einem Lymphödem als Folge einer Brustkrebsbehandlung leiden. Der Autor stellt einen multidisziplinären Ansatz vor, bei dem Nordic Walking nicht nur eine präventive Strategie, sondern auch ein therapeutisches und pflegendes Mittel ist. Der Artikel beschreibt spezifische physiologische Vorteile wie die Verbesserung der Kraft des Oberkörpers, die Steigerung der kardiopulmonalen Kapazität und die Stimulierung des Lymphflusses. Zu den psychosozialen Vorteilen gehören eine verbesserte Stimmung, die Integration in die Gruppe, eine geringe empfundene Anstrengung und ein hohes Durchhaltepotenzial. Nordic Walking wird auch wegen seiner geringen Kosten, seiner Umweltfreundlichkeit und seiner einfachen Integration in klinische Versorgungsmodelle gelobt. Der Artikel plädiert dafür, Nordic Walking als komplementäre Therapie in die Gesundheitsprotokolle aufzunehmen und von zertifizierten Trainern unter ärztlicher Aufsicht zu unterstützen.
164. Nordic Walking as a physical exercise to be prescribed in patients with lymphoedemasecondary to breast cancer
Trener Nordic Walking
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