Was denken die Einwohner von Posen über Aktivitäten durch Nordic Walking?
15 Aug 2024
Die Analyse des vorgestellten Forschungsmaterials ermöglichte die Beantwortung folgender Fragen:1. Die Teilnehmer von Nordic-Walking-Kursen sind überwiegend Frauen mit Hochschulabschluss im Alter von 51-60 Jahren.2. Die häufigsten Gründe für die Teilnahme an Nordic-Walking-Kursen sind die Sorge um die Gesundheit, die Verbesserung des Wohlbefindens und die Notwendigkeit der Bewegung.3. Die Teilnahme an Nordic-Walking-Kursen hat viele Vorteile sowohl im physischen als auch im psychischen Bereich. Die Befragten beobachteten vor allem eine Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und der Bewegungskoordination. Nordic-Walking-Kursen sorgt für Entspannung, verbessert die Stimmung und reduziert Stress.4. Die Teilnehmer von Nordic-Walking-Kursen geben an, diese Form der körperlichen Aktivität vor allem zum Vergnügen ausüben zu wollen.
14. Nordic walking jako forma aktywności fizycznej w opinii mieszkańców Poznania
Trener Nordic Walking
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