Nordische Stöcke verbessern sofort die Gehstrecke bei Patienten mit intermittierender Claudicatio
29 Mar 2025
Es sollten die unmittelbaren Auswirkungen des Nordic Pole Walking (NPW) auf die Gehstrecke und die kardiopulmonale Belastung bei Patienten mit Claudicatio intermittens untersucht werden.
Mit Hilfe eines standardisierten Laufbandtests (3,2 kmh1 bei 4 % Steigung) wurden bei 20 Patienten mit Claudicatio intermittens die Gehstrecke, die kardiopulmonale Reaktion, der Schmerz in den Beinen und die empfundene Anstrengung während des Nordic Walking mit den Reaktionen verglichen, die beim normalen Gehen hervorgerufen werden. Verglichen wurden die Distanz bis zum Auftreten des Claudicatio-Schmerzes (Claudicatio-Distanz: CD) und bis zur maximalen Gehstrecke (MWD), die Herzfrequenz (HR), die Parameter der ausgeatmeten Gase, die Beinschmerzen (Borg's CR-10-Skala) und die wahrgenommene Anstrengung (Borg's Rating of Perceived Exertion: RPE-Skala).
Die CD erhöhte sich signifikant von einer medianen Distanz (Bereich) von 77 m (28e503) auf 130 m (41e1080) und die MWD stieg signifikant von 206 m (81e1078) auf 285 m (107e1080), wenn die Patienten die nordischen Stöcke benutzten (PZ0,000). Das Ausmaß der Beinschmerzen bei der MWD wurde während des NPW ebenfalls signifikant reduziert (PZ0,002). Die empfundene Anstrengung beim MWD stieg nicht an, obwohl die kardiopulmonale Arbeit zunahm, was sich in einem Anstieg des Sauerstoffverbrauchs (16,5 %; PZ0,000) zeigte.
Diese Ergebnisse zeigen, dass NPW es Patienten mit Claudicatio intermittens sofort ermöglicht, trotz höherer Arbeitsbelastung mit weniger Schmerzen weiter zu gehen. NPW könnte auch eine nützliche Übungsstrategie sein, um die kardiovaskuläre Fitness von Patienten mit Claudicatio intermittens zu verbessern.
88. Nordic Poles Immediately Improve Walking Distance in Patients with Intermittent Claudication
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