Effets de la marche nordique sur la condition physique des personnes âgées par rapport à la marche conventionnelle et aux exercices de résistance avec bande élastique
28 Mar 2025
Les résultats de cette étude indiquent que la marche nordique et la marche classique sont toutes deux bénéfiques pour les personnes âgées. Cependant, la marche nordique offre des bénéfices supplémentaires en termes de force musculaire par rapport à la marche classique, ce qui la rend idéale pour améliorer la capacité aérobie et la force musculaire en un temps relativement court.
19. Effects of Nordic Walking compared to Conventional Walking and Band-Based
Trener Nordic Walking
Ils peuvent vous intéresser
21 Oct 2025
Effet du Nordic Walking sur la capacité de marche chez les patients atteints de maladie artérielle périphérique
21 Oct 2025
Effets du Nordic Walking sur la condition physique des patients atteints de cancer : une revue systématique
21 Oct 2025
Groupes de Nordic Walking pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson en milieu de rééducation communautaire
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland