__Guide
__Use our advanced search engine to find the training courses that interest you.
__Use our advanced search engine to find the training courses that interest you.
__Research
La marche nordique favorise l'augmentation de la GRF et de la vitesse par rapport à la marche.
__Training
La marche nordique favorise l'augmentation de la GRF et de la vitesse par rapport à la marche.
__Research
La marche nordique est une marche plus longue où les mains sont également utilisées pour pousser. En marche nordique, les mouvements des bras, des pieds, des hanches et de l'ensemble du corps sont similaires à ceux que nous utilisons lorsque nous marchons d'un bon pas.
__Research
L'étude a tenté de répondre aux questions concernant les effets de la marche nordique sur la pompe musculaire des membres inférieurs et le temps de remplissage des veines avec du sang, et d'examiner s'il y avait des différences significatives dans les paramètres discutés chez les personnes pratiquant la marche nordique par rapport aux personnes n'en pratiquant pas.
__Research
La marche nordique est généralement plus exigeante qu'on ne le pense. C'est pourquoi l'utilisation d'un cardiofréquencemètre pendant l'exercice est conseillée, ne serait-ce que pour les personnes qui ont tendance à se surentraîner.
__Research
La marche nordique est l'une des plus jeunes formes d'activité physique, qui intéresse de plus en plus de personnes désireuses d'occuper leur temps libre d'une manière saine et sportive. Les spécialistes de la marche nordique affirment qu'il s'agit d'un sport universel : il s'adresse à tout le monde, quels que soient l'âge, le niveau de forme et les capacités.
__Research
La marche nordique est l'une des plus jeunes formes d'activité physique, qui intéresse de plus en plus de personnes désireuses d'occuper leur temps libre d'une manière saine et sportive. Les spécialistes de la marche nordique affirment qu'il s'agit d'un sport universel : il s'adresse à tout le monde, quels que soient l'âge, le niveau de forme et les capacités.
__Research
__Research
__Research
__Research
__Research
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
__© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland
