Evaluation de l'effet de 3 mois d'entraînement à la marche nordique sur la pression artérielle chez les femmes de plus de 60 ans
1 Aug 2024
Trois mois d'entraînement à la marche nordique réduisent significativement la tension artérielle et la tension artérielle basse chez les femmes de plus de 60 ans. Cet effet est présent à la fois chez les sujets ayant une tension artérielle normale et chez les sujets hypertendus. La marche nordique, en raison de son accessibilité, peut devenir un élément important de la thérapie non pharmacologique de l'hypertension chez les femmes à l'âge de la retraite.
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Nordic Walking – comment marcher correctement avec des bâtons ?
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