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Is Nordic Walking safe? For whom? Contraindications and red flags :)

Nordic walking is a safe activity recommended for everyone, but are there really no contraindications? 🚩 In this article, you will learn who Nordic walking is ideal for, what to watch out for, and what red flags may warn of injury or serious health risks.

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Influence d'un entraînement systématique à la marche standard et à la marche nordique sur la tolérance à l'effort et les composantes du poids corporel chez les femmes de plus de 55 ans

Étude comparant la marche classique et le Nordic Walking chez les femmes de plus de 55 ans.

MONTREZ-MOI LES DÉTAILS

Effet du Nordic Walking avec bâtons à résistance sur la raideur et l’élasticité musculaire chez les femmes ménopausées

Comparaison entre bâtons classiques et bâtons avec amortisseur de résistance.

MONTREZ-MOI LES DÉTAILS

Groupes de Nordic Walking pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson en milieu de rééducation communautaire

Étude sur le rôle du Nordic Walking dans la rééducation et le bien-être des patients parkinsoniens.

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Effets du Nordic Walking sur la condition physique des patients atteints de cancer : une revue systématique

Revue scientifique sur les bienfaits du Nordic Walking chez les patients atteints de cancer.

MONTREZ-MOI LES DÉTAILS

Effet du Nordic Walking sur la capacité de marche chez les patients atteints de maladie artérielle périphérique

Étude clinique sur les effets du Nordic Walking dans la rééducation vasculaire.

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