La marche nordique comme forme de loisir physique pour les personnes âgées
29 Mar 2025
Comme le montre l'analyse de l'enquête, la grande majorité des personnes interrogées sont des femmes d'âge moyen. La marche nordique est une forme d'activité physique qui s'adresse à un large éventail de pratiquants, d'âge et de condition physique différents. La pratique de ce type de sport a un impact significatif sur la santé et le bien-être d'une personne, ainsi que sur l'ensemble de la vie quotidienne. La participation à diverses formes d'activités développe les capacités de santé d'une personne et constitue un excellent moyen de tisser des liens interpersonnels, ainsi qu'un élément important du développement socioculturel de notre civilisation.
64. Nordic Walking jako forma rekreacji ruchowej seniorów (83-91)
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