Marche Nordique - Comment s'habiller pour une séance de sport ?
21 Feb 2025
Comment s'habiller pour la marche nordique en toute saison
Comment s'habiller pour la marche nordique en hiver pour rester au chaud ou en été pour éviter la surchauffe ? Quels sont les essentiels à emporter pour une séance d'entraînement confortable et efficace ? Dans cette vidéo, nous abordons tout ce que vous devez savoir sur les vêtements, chaussures et accessoires de saison pour vous aider à rester préparé toute l'année.
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