Dans cette vidéo, nous explorons le débat classique : marche nordique contre course à pied. Si vous ne savez pas quelle activité vous convient le mieux, cette vidéo vous aidera à prendre une décision ! Nous discutons des similitudes et des différences entre les deux, afin que vous puissiez choisir celle qui correspond à vos objectifs de mise en forme et à votre mode de vie.
Principaux sujets abordés :
Similitudes entre la marche nordique et la course à pied (1:36)
Différences entre les deux activités (12:19)
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