La marche nordique dans la fibromyalgie : un moyen de promouvoir la forme physique facile à recommander pour les cliniciens très occupés
31 Mar 2025
Au total, 67 femmes atteintes de bromyalgie ont été recrutées pour participer à une étude sur l'exercice physique et ont été réparties au hasard entre un groupe de marche nordique d'intensité modérée à élevée (âge 48 ± 7,8 ans) et un groupe témoin pratiquant une marche supervisée de faible intensité (âge 50 ± 7,6 ans). Au total, 58 patients ont participé à l'étude. Une amélioration significativement plus importante du test de marche de 6 minutes a été constatée dans le groupe de marche nordique (P = 0,009), par rapport au groupe de marche de faible intensité. Une diminution significativement plus importante de la fréquence cardiaque à l'effort (P = 0,020) et une amélioration significative des scores au questionnaire sur l'impact de la fibromyalgie - fonction physique (P = 0,027) ont été constatées dans le groupe de marche nordique par rapport au groupe de marche de faible intensité. Aucune différence entre les groupes n'a été constatée pour le score total ou le score de douleur du questionnaire sur l'impact de la fibromyalgie. Les auteurs concluent que l'exercice aérobique d'intensité modérée à élevée par le biais de la marche nordique deux fois par semaine pendant 15 semaines s'est avéré être un mode d'exercice faisable, entraînant une amélioration de la capacité fonctionnelle et une diminution du niveau des limitations d'activité.
134. Nordic walking in fi bromyalgia a means of promoting fi tness that is easy for busy clinicians to recommend
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