Čo si obyvatelia Poznane myslia o aktivitách Nordic Walking?
15 Aug 2024
Analýza predloženého výskumného materiálu umožnila odpovedať na položené výskumné otázky:
1. Účastníčkami kurzov nordic walking sú väčšinou ženy s vyšším vzdelaním vo veku 51-60 rokov.
2. Medzi najčastejšie motívy navštevovania kurzov nordic walkingu patrí starostlivosť o zdravie, zlepšenie pohody a potreba pohybu.
3. Účasť na hodinách nordic walkingu má za následok mnoho výhod vo fyzickej a duševnej oblasti. Respondenti pozorovali najmä zlepšenie kardiorespiračnej účinnosti a motorickej koordinácie. Nordic walking poskytuje relaxáciu, zlepšuje náladu a znižuje stresové napätie.
4. Účastníci kurzov nordic walking deklarujú ochotu praktizovať túto formu fyzickej aktivity predovšetkým pre potešenie.
1. Účastníčkami kurzov nordic walking sú väčšinou ženy s vyšším vzdelaním vo veku 51-60 rokov.
2. Medzi najčastejšie motívy navštevovania kurzov nordic walkingu patrí starostlivosť o zdravie, zlepšenie pohody a potreba pohybu.
3. Účasť na hodinách nordic walkingu má za následok mnoho výhod vo fyzickej a duševnej oblasti. Respondenti pozorovali najmä zlepšenie kardiorespiračnej účinnosti a motorickej koordinácie. Nordic walking poskytuje relaxáciu, zlepšuje náladu a znižuje stresové napätie.
4. Účastníci kurzov nordic walking deklarujú ochotu praktizovať túto formu fyzickej aktivity predovšetkým pre potešenie.
Potrebbero interessarvi
7 May 2025
5 esercizi per la salute della colonna vertebrale da aggiungere al Nordic Walking :)
5 Apr 2025
Una rassegna degli effetti biomeccanici e fisiologici dell'uso dei bastoni nello sport
5 Apr 2025
L'influenza del nordic walking sulla postura della colonna vertebrale, sulla funzione fisica e sul dolore alla schiena negli anziani che vivono in comunità: Uno studio pilota
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland