Cosa pensano gli abitanti di Poznan del Nordic Walking?
15 Aug 2024
L'analisi del materiale di ricerca presentato ha permesso di rispondere alle domande di ricerca:1. I partecipanti ai corsi di nordic walking sono per lo più donne con un'istruzione superiore e di età compresa tra i 51 e i 60 anni.2. Le motivazioni più frequenti che spingono a frequentare i corsi di nordic walking sono la cura della salute, il miglioramento del benessere e il bisogno di movimento.3. La partecipazione ai corsi di nordic walking produce molti benefici nella sfera fisica e mentale. Gli intervistati hanno osservato soprattutto un miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria e della coordinazione motoria. La camminata nordica offre relax, migliora l'umore e riduce lo stress.4. I partecipanti ai corsi di nordic walking dichiarano di voler praticare questa forma di attività fisica principalmente per piacere.
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