ONWF Nordic Walking: come vestirsi per allenarsi?
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Nordic Walking: come vestirsi per allenarsi?

21 Feb 2025

Come vestirsi per il Nordic Walking in ogni stagione



Come vestirsi per il Nordic Walking in inverno per stare al caldo o in estate per evitare il surriscaldamento? Quali elementi essenziali portare per una sessione di allenamento comoda ed efficace? In questo video, ti spieghiamo tutto ciò che devi sapere su abbigliamento, calzature e accessori utili per la stagione, per aiutarti a essere pronto tutto l'anno.

Contenuti:
2:04 – Estate
7:47 – Autunno
13:51 – Primavera
16:14 – Inverno

Riepilogo:
21:45 – Scarpe
23:46 – Calze
25:14 – Strato base (biancheria intima, felpe, pile)
26:40 – Abbigliamento esterno (giacche antipioggia, pantaloni)
30:16 – Accessori indispensabili

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