Nordic walking w fibromialgii - sposób na promowanie sprawności fizycznej, który jest łatwy do polecenia dla zapracowanych klinicystów
29 Mar 2025
Łącznie 67 kobiet z bromialgią fi zrekrutowano do badania wysiłkowego i losowo przydzielono do grupy nordic walking o umiarkowanej do wysokiej intensywności (wiek 48 ± 7,8 lat) lub do grupy kontrolnej angażującej się w nadzorowane spacery o niskiej intensywności (wiek 50 ± 7,6 lat). Badanie ukończyło 58 pacjentów. Stwierdzono istotnie większą poprawę w teście 6-minutowego marszu w grupie nordic walking (P = 0,009) w porównaniu z grupą marszu o niskiej intensywności. Istotnie większy spadek tętna wysiłkowego (P = 0,020) i istotnie lepsze wyniki w kwestionariuszu Fibromyalgia Impact Questionnaire Physical function (P = 0,027) stwierdzono w grupie nordic walking w porównaniu z grupą o niskiej intensywności chodzenia. Nie stwierdzono różnicy między grupami w odniesieniu do całkowitych lub bólowych wyników kwestionariusza Fibromyalgia Impact Questionnaire. Autorzy wnioskują, że ćwiczenia aerobowe o umiarkowanej do wysokiej intensywności za pomocą nordic walking dwa razy w tygodniu przez 15 tygodni okazały się wykonalnym trybem ćwiczeń, skutkującym poprawą wydolności funkcjonalnej i zmniejszonym poziomem ograniczeń aktywności.
Potrebbero interessarvi
21 Oct 2025
Effetto del Nordic Walking sulla capacità di camminare nei pazienti con malattia arteriosa periferica
21 Oct 2025
Effetti del Nordic Walking sulla forma fisica nei pazienti oncologici: una revisione sistematica
21 Oct 2025
Gruppi di Nordic Walking per persone con malattia di Parkinson nei programmi di riabilitazione comunitaria
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland