Czy Nordic Walking poprawia kontrolę postawy i parametry chodu u kobiet w wieku od 65 do 74 lat
22 Aug 2024
W badaniu podjęto próbę oceny wpływu treningu nordic walking na niektóre parametry sprawności funkcjonalnej kobiet w wieku powyżej 65 lat. Oceniane parametry związane były z kontrolą postawy, równowagą i chodem. W większości przypadków uzyskane wyniki były zgodne z hipotezą badawczą i wykazały, że nordic walking ma potencjał jako forma ćwiczeń dla osób starszych.
To może Cię zainteresować
7 May 2025
5 ćwiczeń na zdrowy kręgosłup, które można dodać podczas Nordic Walking :)
5 Apr 2025
Przegląd biomechanicznych i fizjologicznych skutków używania kijków w sporcie
5 Apr 2025
Wpływ nordic walking na postawę kręgosłupa, funkcjonowanie fizyczne i ból pleców u starszych osób mieszkających w społeczności: Badanie pilotażowe
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland