Krótka historia Nordic Walking. Journal of Education, Health and Sport.
5 Apr 2025
Chodzenie jest popularną formą ćwiczeń, ponieważ jest niedrogą, bezpieczną i dostępną formą aktywności, którą można wykonywać w różnych środowiskach. Nordic walking, znany również jako chodzenie z kijkami lub fitness walking, to aktywność, która wykorzystuje specjalnie zaprojektowane kijki do chodzenia, aby zaangażować całe ciało w trening. Wczesny rozwój tej aktywności jest związany z działaniami fińskiego rządu w latach 60-tych, a następnie komercyjnymi przedsięwzięciami w USA i Finlandii w latach 90-tych w celu poprawy zdrowia siedzącej populacji. Pięć dekad później nordic walking jest popularnym ćwiczeniem i aktywnością rekreacyjną promowaną wśród ogółu społeczeństwa w wielu krajach na całym świecie.
To może Cię zainteresować
6 Jul 2026
Jak wygląda droga do perfekcyjnej techniki? Rozmowa z Mistrzynią Katarzyną Majewską
1 Jul 2026
Samodzielnie prowadzony trening szybkiego marszu z kijami lub bez kijów: randomizowane badanie kontrolowane u kobiet w średnim wieku
1 Jul 2026
Badanie terenowe reakcji fizjologicznych związanych z Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland