Nordic Walking i metoda Isa dla kobiet po raku piersi: Wpływ na obwody kończyn górnych i całkowitą ilość wody pozakomórkowej w organizmie - badanie pilotażowe
29 Mar 2025
Negatywne skutki uboczne leczenia raka piersi mogą obejmować obrzęk limfatyczny kończyn górnych. Rosnąca literatura wskazuje, że nordic walking jest skuteczną dyscypliną w walce z kilkoma objawami choroby. Celem tego badania było ustalenie, czy samo wprowadzenie do nordic walking jest skuteczne w zwalczaniu całkowitej wody pozakomórkowej w organizmie i obwodów kończyn górnych u osób, które przeżyły raka piersi
w porównaniu z jego połączeniem z serią specjalnie stworzonych ćwiczeń (tj. metodą Isa).
16 kobiet po przebytym raku piersi (49,09 ± 2,24 lat) zostało zrekrutowanych i losowo przydzielonych do 1 z 2 różnych grup treningowych. 10 lekcji techniki nordic walking plus metoda Isa znacząco zmniejszyły zarówno pozakomórkową wodę w organizmie, jak i stosunek wody pozakomórkowej do całkowitej wody w organizmie, a także obwód kończyny górnej (zarówno obwód zrelaksowanego ramienia, jak i przedramienia), podczas gdy sam nordic walking nie.
Wprowadzenie do nordic walking nie wydaje się wpływać na obrzęk limfatyczny u osób, które przeżyły raka piersi. Może to wynikać z faktu, że początkujący nordic walkerzy nie generują odpowiednio skutecznej pompy mięśniowej poprzez koordynację naprzemiennego dwuręcznego cyklu otwórz-zamknij. Metoda Isa wydaje się wypełniać tę lukę.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland