Nordic Walking jako ćwiczenie fizyczne zalecane pacjentom z obrzękiem limfatycznym wtórnym do raka piersi
5 Apr 2025
W tym obszernym artykule zwrócono uwagę na Nordic Walking jako idealną aktywność fizyczną dla pacjentek cierpiących na obrzęk limfatyczny wtórny do leczenia raka piersi. Autor przedstawia multidyscyplinarne podejście, w którym Nordic Walking jest nie tylko strategią prewencyjną, ale także narzędziem terapeutycznym i podtrzymującym. W artykule przedstawiono konkretne korzyści fizjologiczne, takie jak poprawa siły górnej części ciała, zwiększona wydolność krążeniowo-oddechowa i stymulacja krążenia limfatycznego. Korzyści psychospołeczne obejmują poprawę nastroju, integrację grupy, niski postrzegany wysiłek i wysoki potencjał przestrzegania zaleceń. Nordic Walking jest również chwalony za niski koszt, przyjazność dla środowiska i łatwość integracji z modelami opieki klinicznej. Artykuł opowiada się za jego formalnym włączeniem do protokołów opieki zdrowotnej jako terapii uzupełniającej, wspieranej przez certyfikowanych instruktorów pod nadzorem lekarza.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland