Pobór tlenu, tętno, odczuwany wysiłek podczas marszu i nordic walking na ruchomej bieżni

Badaniami objęto 10 zdrowych dorosłych osób (4 mężczyzn, 6 kobiet). Wszyscy badani regularnie uprawiali ćwiczenia fizyczne. Wszyscy badani zostali zapoznani z procedurami eksperymentalnymi i upewniono się, że przymocowanie urządzenia do ciała nie ma żadnego wpływu na reakcje fizjologiczne badanych podczas Nordic Walking (NW) i marszu poziomego (LW).
Stwierdzono, że NW wywoływał wyższe V- O2, HR i iEMG kończyn górnych przy wszystkich prędkościach chodu w porównaniu z LW. V- E podczas NW było istotnie większe niż podczas LW przy wszystkich prędkościach. Odczyty iEMG dla kończyn dolnych były istotnie niższe podczas NW niż podczas LW. Dane te wskazują, że użycie kijków w NW osłabia aktywność mięśni kończyn dolnych podczas fazy truchtu i odepchnięcia oraz zmniejsza wydatek energetyczny kończyn dolnych, a zwiększa wydatek energetyczny górnej części ciała i układu oddechowego przy określonych prędkościach chodu.