Nordic Walking: Prosta aktywność fizyczna na całe życie dla każdego ucznia
5 Apr 2025
Niniejszy artykuł przedstawia Nordic Walking jako idealną aktywność fizyczną na całe życie, która powinna zostać włączona do szkolnych programów wychowania fizycznego. Autorzy przedstawiają historię, odmiany i strategie nauczania Nordic Walking, podkreślając jego dostępność, minimalne zapotrzebowanie na sprzęt oraz liczne korzyści fizyczne i psychospołeczne. Nordic Walking poprawia sprawność sercowo-naczyniową, koordynację i interakcje społeczne, jednocześnie zachęcając uczniów do aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Artykuł zapewnia praktyczne ramy dla nauczycieli, w tym szczegółowy plan jednostki, opisy technik i niedrogie alternatywy sprzętowe, dzięki czemu aktywność ta jest odpowiednia dla wszystkich poziomów edukacji.
To może Cię zainteresować
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland