Потенциальная польза скандинавской ходьбы для пациентов, проходящих курс лучевой терапии
29 Mar 2025
В последнее десятилетие появляется все больше данных о пользе физических упражнений как средства борьбы с побочными эффектами рака, такими как усталость, связанная с раком (CRF), и боль. Скандинавская ходьба (СХ) - это вид физической активности, имеющий большие физиологические и психосоциальные преимущества перед более традиционными аэробными видами упражнений, такими как ходьба или бег. Она заключается в том, что к обычной ходьбе добавляется пара специальных палок, которые помогают двигать тело вперед. Таким образом, работа верхней и нижней частей тела интегрируется симметричным и сбалансированным образом.
NW значительно увеличивает потребление кислорода, частоту сердечных сокращений и расход энергии по сравнению с обычной ходьбой на той же скорости, однако благодаря тому, что усилия распределяются между верхней и нижней частями тела, воспринимаемая нагрузка остается низкой. Поэтому СЗ может привести к значительным физиологическим преимуществам без увеличения воспринимаемой нагрузки. Это особенно важно при рассмотрении вопроса о приверженности программам упражнений.
СЗ в качестве вмешательства для улучшения физической подготовки пациентов, проходящих лучевую терапию, потенциально может привести к лучшим физиологическим результатам по сравнению с другими формами аэробных упражнений. Более того, она связана с меньшей воспринимаемой нагрузкой, что может смягчить плохую приверженность к программам физических упражнений. Существует необходимость в проведении рандомизированных контролируемых исследований с использованием СЗ в качестве вмешательства для получения доказательной базы и обоснования будущей практики.
101. Potential benefits of Nordic Walking on patients undergoing radiotherapy treatment
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
30 Mar 2026
Сравнительный анализ кинематики походки у пожилых людей: свободная ходьба и скандинавская ходьба с классическими и мехатронными палками
23 Mar 2026
Как правильно ходить с палками для скандинавской ходьбы? Каковы самые частые ошибки в технике Nordic Walking?
9 Feb 2026
Скандинавская ходьба (Nordic Walking) — как правильно ходить с палками?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland