Можно ли похудеть, ходя с палками? Похудейте с помощью скандинавской ходьбы.
20 Feb 2025
Можно ли похудеть с помощью скандинавской ходьбы?
Один из самых распространенных вопросов — и мы привлекли реальных людей с невероятными трансформациями, чтобы ответить на него! -70 кг, -100 кг… звучит невероятно? Посмотрите, как они это сделали, что их поддерживало и какие советы они хотели бы получить в начале!
В этом видео: 1:36 — Роберт Завадзиньски 17:42 — Милош Жбик 44:29 — Роберт Ковалак 1:00:10 — Анджей Тылютки
Смотрите сейчас и вдохновляйтесь!
Чтобы включить автоматические субтитры на YouTube, начните с открытия видео. Нажмите кнопку «Субтитры» (CC) в правом нижнем углу проигрывателя, чтобы активировать их. Затем перейдите в «Настройки» (значок шестеренки), выберите «Субтитры» и выберите нужный язык, если он доступен. Если нужный язык отсутствует в списке, выберите «Автоперевод» и выберите язык из списка. Хотя автоматические субтитры не всегда идеальны, они могут быть полезны для понимания видео на разных языках.
